Bienvenidos a su canal de salud auditiva, con el acompañamiento del Dr. Juan Carlos Olmo, audiólogo del Centro Audición de Costa Rica. En este artículo abordaremos una pregunta común: ¿escuchar música con audífonos puede causar o empeorar el tinnitus?
El tinnitus, o acúfeno, es una percepción de zumbidos o ruidos en los oídos que no provienen de una fuente externa. Escuchar música con audífonos a niveles de volumen elevados durante periodos prolongados puede ser un factor de riesgo, ya que puede dañar las células ciliadas del oído interno, responsables de captar el sonido. Este daño puede desencadenar tinnitus o intensificarlo en quienes ya lo padecen.
Además, cuando el volumen excede los 85 decibeles, incluso por un tiempo breve, aumenta el riesgo de pérdida auditiva inducida por ruido. Esta pérdida auditiva puede estar acompañada de tinnitus, ya que el cerebro intenta compensar la falta de señales auditivas generando el ruido interno.
Para evitar que el uso de audífonos para música afecte su audición, siga estas recomendaciones: mantenga el volumen a un nivel seguro (idealmente por debajo del 60% del volumen máximo), limite el tiempo de exposición a sonidos fuertes y prefiera audífonos con cancelación de ruido, que permiten escuchar música a volúmenes más bajos.
Si ya padece tinnitus o tiene dudas sobre cómo proteger su audición, el Dr. Juan Carlos Olmo y el equipo del Centro Audición de Costa Rica están aquí para ayudarle. Puede contactarnos al WhatsApp 8723-0197 o visitar nuestra página web www.oirbiencr.com para agendar una cita.
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