Tinnitus: Cómo darle al cerebro algo más en qué enfocarse

Bienvenidos a su canal de salud auditiva, con la colaboración del Doctor Juan Carlos Olmo, audiólogo del Centro Audición de Costa Rica. Hoy vamos a hablar sobre cómo tratar el tinnitus, entrenando al cerebro para que lo perciba como un sonido no amenazante.

El tinnitus o acúfeno es la sensación de ruido o zumbido en los oídos, y aunque puede ser molesto, no representa una amenaza para la salud. El verdadero desafío está en cómo el cerebro lo procesa y le otorga demasiada importancia. Por suerte, existen métodos eficaces para entrenar al cerebro a ignorar este ruido.

Una de las estrategias más efectivas es darle al cerebro algo más en qué enfocarse. Esto se puede lograr a través de la terapia sonora, que utiliza sonidos suaves, música relajante o audífonos con enmascaradores de sonido para distraer al cerebro del tinnitus. Estos estímulos auditivos ayudan a que el cerebro preste atención a otros sonidos más placenteros, reduciendo la percepción del zumbido.

Otra opción prometedora es la neuromodulación bimodal, una terapia que combina la estimulación auditiva con la estimulación de otras áreas sensoriales, como la lengua o el cuello, para influir en las redes neuronales involucradas en la percepción del tinnitus. Esta técnica ayuda a “reentrenar” el cerebro, enseñándole que el tinnitus no es una amenaza, y a largo plazo, puede disminuir significativamente la intensidad del zumbido.

Con estas terapias, el cerebro reclasifica el tinnitus como un sonido irrelevante. A medida que se enfoca en otros estímulos auditivos, la importancia que le da al tinnitus disminuye, mejorando así tu calidad de vida.

Si sufres de tinnitus, no es necesario soportarlo sin buscar soluciones. Consulta con un audiólogo especializado en terapia sonora y neuromodulación para encontrar el tratamiento más adecuado para ti.

Para más información sobre cómo manejar el tinnitus y mejorar tu audición, contáctanos a través de nuestra línea de WhatsApp de apoyo gratuito al 8723-0197 o visita nuestra página web www.oirbiencr.com. ¡Hasta la próxima!

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